news & blog

Z jogą wśród zwierząt

27 września 2024

adam

Rozwinięta mata do jogi to dla moich kotów jasny sygnał, że należy przybiec z najodleglejszego kąta domu po to, by położyć się na samym jej środku, skutecznie mi uniemożliwiając rozpoczęcie prakty...

Czytaj więcej

Taniec z przyrodą

20 września 2024

adam

Gdzieś z czasów, kiedy sport w Polsce nie był jeszcze równie modny i powszedni, co dzisiaj, został mi w pamięci obrazek z paryskiego parku. Promienie słońca przeczesujące żółknące liście platanów...

Czytaj więcej

Joga na odporność

18 września 2024

adam

Sezon na grypę? Zaczęliście przedszkole?  A może szkołę? Odliczasz już, ile dni dzieli cię jeszcze od syropków na kaszel, inhalacji i kropel do nosa? A może już zaliczacie pierwszą infekcję? ...

Czytaj więcej